{"id":21915,"date":"2021-04-21T11:22:05","date_gmt":"2021-04-21T09:22:05","guid":{"rendered":"http:\/\/ladays.co\/?p=21915"},"modified":"2021-07-15T17:22:24","modified_gmt":"2021-07-15T15:22:24","slug":"4-mythes-sur-les-regles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ladays.co\/fr\/4-mythes-sur-les-regles\/","title":{"rendered":"4 mythes sur les r\u00e8gles, comment leur tordre le cou?"},"content":{"rendered":"

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Pour les press\u00e9es, visionnez la video qui r\u00e9sume l’article en 1 min.<\/p>\n

Ne pas faire de sport, ne pas monter la mayonnaise, avoir mal\u2026il existe autant de clich\u00e9s sur les r\u00e8gles que de fa\u00e7ons diff\u00e9rentes de les vivre.<\/p>\n

Une femme a beau avoir ses r\u00e8gles en moyenne 500 fois dans sa vie, ce sujet reste un tabou, source de nombreuses id\u00e9es re\u00e7ues et pr\u00e9jug\u00e9s. Pour parler librement de ce ph\u00e9nom\u00e8ne biologique et de ses variations d\u2019une femme \u00e0 l\u2019autre, l\u2019association Osez le F\u00e9minisme a lanc\u00e9 le site Sang Tabou. Le but\u00a0: d\u00e9construire les clich\u00e9s et faire la lumi\u00e8re sur les r\u00e8gles de fa\u00e7on claire, sans faux-noms et sans g\u00eane, pour que chaque femme puisse choisir la meilleure mani\u00e8re d\u2019affronter cette p\u00e9riode du mois<\/a>.<\/strong> Et pour aborder le sujet en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, l\u2019association s\u2019attaque aux id\u00e9es re\u00e7ues qui circulent encore. Quoi qu’il en soit, voici 4 mythes sur les r\u00e8gles. C’est parti!<\/p>\n

Ladays.co<\/h1>\n

1\u00b0 mythe sur les r\u00e8gles : c’est sale et elles nous emp\u00eachent de vivre<\/h3>\n

Une fois par mois, la paroi de l\u2019ut\u00e9rus se d\u00e9sagr\u00e8ge et s\u2019\u00e9vacue par voies naturelles lorsque l\u2019ovule n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 f\u00e9cond\u00e9. Il n\u2019y a rien de sale, c\u2019est naturel.<\/p>\n

Si vous remarquez une forte odeur pendant cette p\u00e9riode, veillez \u00e0 garder une bonne hygi\u00e8ne et \u00e0 ne pas porter des v\u00eatements trop serr\u00e9s. Si l\u2019odeur persiste, prenez rendez-vous avec votre m\u00e9decin pour v\u00e9rifier que vous ne souffrez pas d\u2019une infection vaginale.<\/p>\n

Lorsqu\u2019une femme a appris \u00e0 g\u00e9rer ses r\u00e8gles, elle peut faire du sport<\/a><\/strong>, et m\u00eame faire monter une mayonnaise ! On peut d\u2019ailleurs tomber enceinte pendant les r\u00e8gles, n\u2019oubliez pas de vous prot\u00e9ger.<\/p>\n

2\u00b0 mythe sur les r\u00e8gles : les r\u00e8gles sont obligatoires<\/h3>\n

Lorsqu\u2019on choisit une contraception comme la pilule en continu ou l\u2019implant, il est possible de ne plus avoir de cycle menstruel, car il n\u2019y a plus d\u2019ovulation. L\u2019arr\u00eat de la pilule pendant une semaine par mois a un effet rassurant, mais il n\u2019est pas indispensable.<\/p>\n

3\u00b0 mythe sur les r\u00e8gles : les r\u00e8gles rendent de mauvaise humeur<\/h3>\n

Chaque femme r\u00e9agit \u00e0 sa fa\u00e7on face aux\u00a0changements hormonaux provoqu\u00e9s par les r\u00e8gles. Certaines vont beaucoup souffrir, d\u2019autres vont manger une tonne de sucre, d\u2019autres encore seront tr\u00e8s fatigu\u00e9es ou \u00e9nerv\u00e9es<\/a><\/strong>. On ne peut pas affirmer que chaque femme est d\u00e9sagr\u00e9able pendant son cycle menstruel.<\/p>\n