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Les avantages des règles? Oui, étonnamment, vos règles ont des avantages. Toutes ces nuits blanches à cause des terribles crampes menstruelles et des migraines ont finalement porté leurs fruits – vos règles ont des avantages essentiels qui peuvent être bons pour votre santé.

Les menstruations devraient être considérées comme une chose merveilleuse dans la vie d’une femme. Bien que certaines femmes aient la possibilité de mettre fin à leurs règles ou de les empêcher d’apparaître en prenant la pilule contraceptive ou d’autres méthodes, le fait d’avoir un cycle menstruel est plus bénéfique que néfaste.

Voici cinq avantages surprenants mais intéressants de vos règles :

1. VOS MENSTRUATIONS PEUVENT VOUS AVERTIR DE VOS FUTURES MALADIES

Les femmes sont très observatrices lorsqu’il s’agit de leur corps. La couleur, la longueur et l’odeur du sang menstruel peuvent donner des indices sur votre état de santé.

Chez certaines femmes, le fait d’avoir un flux menstruel abondant ou de ne pas avoir de règles du tout pendant une longue période indique que quelque chose ne va pas dans votre corps, ce qui vous aide à prendre conscience de ces changements.

Votre cycle s’arrête lorsque vous souffrez d’une maladie cardiaque, de diabète ou d’autres problèmes liés à la santé reproductive. Vous avez de la chance, être une femme vous aide à devenir plus consciente de votre santé.

2. LES RÈGLES PEUVENT RENDRE BELLE

N’oubliez pas de dire merci à vos hormones. Pendant ton premier jour, ton taux d’œstrogène est très bas. La plupart des filles qui saignent le premier jour de leurs règles ont tendance à être déprimées, tristes et émotives.

Cependant, après quelques jours, le niveau d’œstrogène est élevé, libérant des endorphines qui peuvent vous faire sentir alerte, heureuse et de bonne humeur. Vous vous sentez active et vous pouvez presque tout faire.

L’augmentation du niveau d’œstrogène de votre corps vous fait vous sentir plus attirante et féminine car elle supprime vos hormones de stress puisque votre œstrogène influence la façon dont votre cerveau contrôle les émotions.

Votre visage va sûrement rayonner et votre peau sera douce et lisse. Attendez-vous à ce que vos boutons disparaissent.

3. VOS RÈGLES VOUS PERMETTENT DE PROFITER D’UNE EXPÉRIENCE SEXUELLE D’UN AUTRE NIVEAU

Alors que certains hommes évitent de faire l’amour lorsque leur partenaire a ses règles, il y a encore des hommes qui sont très intéressés à essayer et à faire l’amour comme n’importe quel autre jour normal.

En fait, selon les médecins, le sexe pendant les règles est médicalement acceptable. Lorsqu’une femme a ses règles, sa libido est beaucoup plus forte.

Avoir ses règles aide aussi à obtenir des orgasmes, car pendant les menstruations, la zone génitale est tendre et sensible.

4. LES RÈGLES NETTOIENT NATURELLEMENT

Les boissons détoxifiantes et purifiantes sont de plus en plus populaires de nos jours. Heureusement pour vous, le fait d’être une femme qui a régulièrement ses règles vous aide à nettoyer votre corps sans avoir à absorber quoi que ce soit.

Les menstruations sont en soi un nettoyant naturel. Votre cycle est la façon dont votre corps nettoie et évacue les toxines naturellement.

Pendant vos règles, votre corps rejette l’excès de fer. L’élimination de l’excès de fer contribue à réduire le risque de maladie cardiovasculaire.

Pourtant, la prise d’un supplément de fer est toujours très utile, surtout pour les femmes qui ont des vertiges pendant leurs règles.

5. LES RÈGLES VOUS AIDENT À VIVRE PLUS LONGTEMPS

Vos règles ralentissent votre processus de vieillissement. Lorsque vous avez vos règles, votre corps rejette du fer, l’une des principales raisons pour lesquelles vos règles vous rendent jeune et pourquoi la plupart des femmes ont une durée de vie plus longue que les hommes.

D’après des études menées par des experts en longévité, la perte de fer peut contribuer à réduire le risque d’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque.

Le secret de la longévité est en quelque sorte lié à votre sexe également. Avoir ses règles n’est pas une si mauvaise chose après tout.

Certains avantages peuvent manquer de preuves scientifiques, mais avoir ses règles est une chose naturelle dans la vie d’une femme.

Votre corps le reconnaît comme faisant partie de sa routine. Regardez le bon côté des choses et aimez la féminité.

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