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À cette période du mois, la plupart d’entre nous se tournent vers les produits menstruels jetables, tels que les serviettes, les protections et les tampons, pour tenir le coup. C’est ce que la grande majorité des femmes font sans y réfléchir. Mais qu’en est-il si vous vous débarrassez de tous ces produits et que vous utilisez plutôt des culottes pour règles ? Il n’y a pas si longtemps, cela n’existait pas, mais de nos jours, c’est une chose réelle, et il existe toutes sortes d’options différentes parmi lesquelles choisir. Quels sont les avantages de la culotte menstruelle?

Qu’est-ce qu’un sous-vêtement périodique ?

Les sous-vêtements périodiques sont des culottes que vous portez lorsque vous avez vos règles. Vous les portez à la place des produits sanitaires traditionnels, comme les tampons et les serviettes. Ils sont conçus pour absorber le flux de vos règles et sont disponibles dans différents styles et épaisseurs, en fonction de l’intensité de vos règles. Tout comme les serviettes hygiéniques et les protections, ils possèdent des propriétés antimicrobiennes et d’évacuation de l’humidité pour éviter les odeurs. Vous pouvez les utiliser seuls pour absorber vos règles ou, si votre flux est important, vous pouvez les utiliser avec des tampons ou des coupes menstruelles pour éviter les fuites.

Peut-on porter des sous-vêtements hygiéniques toute la journée ?

C’est possible, tout dépend du moment où vous avez l’intention de les porter pendant vos règles et de l’importance de votre flux. Si vos règles ne sont pas trop abondantes, vous pouvez potentiellement porter des sous-vêtements périodiques toute la journée. Comme pour tous les produits hygiéniques, vous pouvez acheter des culottes de règles à flux léger, moyen et abondant. Les jours où vos règles sont plus légères, vous n’aurez peut-être besoin d’utiliser qu’une seule culotte de règles. Pour les jours plus abondants, vous pouvez toujours les porter, mais vous devrez peut-être utiliser également un tampon, une serviette ou une coupe menstruelle.

Comment laver les sous-vêtements de règles ?

Il est important que vous preniez le temps de laver correctement votre culotte périodique, car il est évident que vous allez la porter à nouveau. La meilleure façon d’en prendre soin est de suivre les conseils du fabricant, mais en règle générale, vous devez les passer sous l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Ensuite, mettez-les avec votre linge délicat dans votre machine à laver. Veillez toujours à utiliser un cycle de lavage à froid, car l’eau chaude risque d’incruster les restes de sang dans vos sous-vêtements périodiques. Si vous les placez dans un sac à linge délicat, ils dureront aussi plus longtemps. Compte tenu des différentes couches et matières tissées dont sont constitués les culottes périodiques, il est préférable de ne pas les faire sécher au sèche-linge, mais de les laisser sécher tout seuls.

Résumé :

  • Les sous-vêtements périodiques sont une alternative aux produits menstruels traditionnels, tels que les tampons et les serviettes.
  • Vous pouvez porter une culotte périodique seule ou en complément pour éviter les fuites.
  • Vous pouvez les porter toute la journée, en fonction de l’importance de votre flux.
  • Il est très important de garder les culottes menstruelles aussi propres que possible.

9 avantages des sous-vêtements hygiéniques

Ils sont meilleurs pour la planète

Entre 5 et 15 000, c’est le nombre de serviettes et de tampons (et tous les emballages qui les accompagnent) utilisés par une femme au cours de sa vie. Ces mêmes produits finissent également dans les décharges et contribuent à la crise globale de la pollution, et comme beaucoup d’entre eux contiennent du plastique, ou que leur emballage en contient, leur impact sur l’environnement est durable.

Ils sont faciles à utiliser

Il suffit de les enfiler, comme vous le feriez avec une culotte ordinaire, et de poursuivre votre vie quotidienne. Bien qu’il faille un peu de temps pour s’habituer à l’idée de saigner directement dans ses sous-vêtements, certaines personnes trouvent qu’il est plus facile d’utiliser des sous-vêtements hygiéniques que de s’amuser avec des tampons, etc.

Ils sont réutilisables

Contrairement aux produits menstruels traditionnels que vous jetez dans les toilettes ou à la poubelle, de nombreux sous-vêtements périodiques sont conçus pour être réutilisés. Rincez-les soigneusement sous le robinet d’eau froide, puis mettez-les dans votre machine à laver. Les restes de sang peuvent favoriser le développement de bactéries. Veillez donc à toujours bien les nettoyer. S’ils sont bien entretenus, les sous-vêtements périodiques peuvent durer entre deux et cinq ans.

Ils sont plus abordables

Parce que vous n’avez pas à les jeter à chaque fois que vous les utilisez, comme c’est le cas avec les produits menstruels traditionnels, dont le coût à vie est de plus de 20 000€. Nous avons déjà évoqué le fait que cela signifie moins de déchets ; cela signifie également que vous dépensez moins d’argent pour ces produits, car vous en avez besoin de moins en moins.

Ils sont plus naturels

Parce que c’est comme porter une culotte ordinaire, la seule différence est qu’ils comprennent une couche de tissu supplémentaire qui peut faire le travail d’une serviette ou d’un tampon ou fournir une protection supplémentaire pour éviter les fuites.

Ils sont disponibles dans différents styles

Il est facile de penser que les sous-vêtements périodiques ont probablement l’air vieux jeu, mais c’est loin d’être le cas. Ils sont disponibles dans toutes sortes de modèles – string, bikini, dentelle, intégral – ce qui les fait ressembler encore plus à une culotte “normale”.

Ils peuvent vous éviter d’être prise en défaut

Combien de fois êtes-vous sortie et avez-vous commencé à avoir vos règles sans avoir de produits hygiéniques sur vous ? Ou bien, vous avez fouillé dans votre sac et vous avez découvert que vous n’en aviez plus ? Cela n’arrive pas avec les culottes hygiéniques.

Elles sont plus confortables

Certaines femmes trouvent que les serviettes hygiéniques sont un peu trop compliquées ou encombrantes à porter et que les tampons ne sont pas confortables lorsqu’elles les insèrent et les portent.

Les sous-vêtements hygiéniques résolvent tous ces problèmes.

Ils sont libérateurs : le fait de porter des sous-vêtements périodiques lorsque vous avez vos règles est également appelé “saignement libre”, ce qui rappelle que vos règles peuvent s’écouler naturellement de votre corps (et avec une culotte périodique, il n’y a pas de dégâts à craindre).

D’une durée de vie allant jusqu’à cinq ans, ces sous-vêtements de règles sont dotés d’un voile intégré absorbant, anti-fuites et évacuant l’humidité qui retient les liquides et vous permet de vous sentir fraîche et sèche pendant 12 heures (en fonction de votre flux).

Quelques alternatives aux sous-vêtements hygiéniques

Vous n’êtes pas encore sûre de vouloir essayer les sous-vêtements périodiques ? Ou peut-être avez-vous déjà essayé les culottes périodiques, mais vous n’êtes pas sûre de vouloir les utiliser pendant cette période du mois ? Si vous voulez essayer les culottes périodiques, il est préférable de commencer par les utiliser les jours plus légers ou avec d’autres produits, jusqu’à ce que vous vous sentiez suffisamment en confiance pour les utiliser.

Quant aux autres alternatives aux produits menstruels traditionnels, il en existe un grand nombre. Il s’agit notamment des coupes menstruelles (que nous avons déjà mentionnées), ainsi que des protège-slips compostables fabriqués à partir de matériaux durables et emballés dans des emballages recyclés.

Conclusion

Compte tenu des nombreux avantages associés à leur utilisation, comme la prévention de la pollution plastique et du gaspillage des déchets et les économies réalisées, ils valent vraiment la peine d’être essayés, même si ce n’est que pour un jour. Et avec un tel choix de styles différents, qui s’enrichissent constamment, vous êtes sûre de trouver la culotte qui vous conviendra le mieux.

Les conseils contenus dans cet article sont donnés à titre d’information uniquement et ne doivent pas remplacer les soins médicaux. Veuillez consulter votre médecin traitant ou un professionnel de la santé avant d’essayer tout complément, traitement ou remède.