Quelle est la menstruation normale?

On en fait toutes l’expérience et nous avons nos propres pensées sur la façon dont cela affecte la vie. Mais qu’est-ce qu’une menstruation normale?

La menstruation est la phase visible du cycle menstruel qui est comptée du premier jour du saignement d’un cycle au jour précédant le premier jour du saignement du suivant. La menstruation est le moment de la vie d’une femme qui marque les années de procréation. Le début de la menstruation s’appelle la ménarche et la fin de cette période s’appelle la ménopause.

menstruation normale? Caillot de sang règle et cailloux de sang regle

Chaque femme devrait savoir ce qu’est un cycle normal afin de pouvoir reconnaître des symptômes anormaux pouvant indiquer le début d’un dysfonctionnement ou d’une maladie.

Quelques repères

Les saignements qui s’écoulent chaque mois sont en fait la fin d’un processus de 25 à 35 jours lorsque le corps se prépare à la gestation. Une période normale dure de 3 à 7 jours à compter du premier jour de saignement. Bien que le processus dure généralement de 25 à 35 jours, les cycles des adolescentes ne sont normalement pas réguliers tant qu’elles n’ont pas eu leurs règles pendant plusieurs années.

La caractéristique la plus courante d’un cycle normal comprend les pertes vaginales vers le milieu du cycle. Le flux sanguin s’écoule pendant 3 à 7 jours. Parmi les caractéristiques, on compte les crampes, les ballonnements, la sensibilité des seins, les sautes d’humeur et un changement d’odeur corporelle pendant la transpiration. Les femmes doivent apprendre chaque mois que leur corps change et anticiper le début de leurs règles.

Quelles sont les infections et douleurs courantes?

La majorité des femmes se plaignent de crampes. Les crampes peuvent être un problème uniquement si la douleur n’est pas soulagée par des médicaments en vente libre et si elle est sévère. Des crampes menstruelles peuvent survenir dans le bas de l’abdomen, le haut des cuisses et le bas du dos. Les femmes décrivent la douleur comme sourde et spasmodique.

Pendant la menstruation, le flux sanguin peut être léger, modéré ou lourd selon l’épaisseur de la muqueuse utérine au cours du mois. La plupart des femmes remarquent une fluctuation du flux sanguin chaque mois, mais la perte moyenne est généralement similaire d’un mois à l’autre.

Irritations et douleurs

Les écoulements vaginaux peuvent être malsains et sont associés à des infections bactériennes, une odeur désagréable et souvent des démangeaisons, des irritations et des mictions douloureuses. Les infections vaginales sont appelées vaginose. Lorsque la vaginose est causée par des infections bactériennes, l’écoulement peut être clair, blanc laiteux ou gris. La douleur et l’irritation sont généralement pires à l’approche des menstruations.

Les mycoses sont une autre forme d’infection. 75% des femmes auront une infection avec mycoses au moins une fois au cours de leur vie. Dans ce genre d’infection, les écoulements sont blancs avec une consistance épaisse. Elles sont causées par des changements hormonaux, des vêtements ajustés, le port de maillots de bain humides pendant une période prolongée, le diabète, le surpoids et l’utilisation d’antibiotiques.

Solutions

Les femmes devraient éviter d’utiliser des savons et des sprays fortement parfumés. Nettoyez la zone vaginale avec un savon doux. Portez des vêtements amples, des sous-vêtements en coton et des culottes menstruelles Ladays. Les femmes doivent également se rappeler de s’essuyer de l’avant vers l’arrière quand elles vont aux toilettes.

Un autre élément de la menstruation à connaître est l’aménorrhée ou l’absence de menstruation. Les jeunes filles devraient commencer leurs règles à l’âge de 16 ans ou consulter un médecin. L’aménorrhée secondaire survient chez les femmes qui étaient auparavant menstruées mais qui s’arrêtent pendant au moins 3 cycles. Les causes potentielles d’aménorrhée secondaire comprennent la perte de poids extrême, le stress, les troubles de l’alimentation et l’exercice excessif. La perte de menstruation peut conduire à l’ostéoporose et doit être traitée rapidement.

Si vous avez des doutes, posez vous ces questions:

* Votre cycle a-t-il subi des changements majeurs?
* Vos règles sont-elles extrêmement abondantes ou légères?
* Vos crampes sont-elles insupportables?
* Les pertes et odeurs vaginales sont-elles lourdes et fortes?

Tenez compte de tous ces facteurs pour déterminer si votre cycle est normal ou si vous devez demander conseil à votre médecin.

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